保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 活性多醣體
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：β-聚多糖60粒
2.商品品名：β-聚多糖 (膠囊素食食品)
3.商品重(容)量：60粒/盒
4.內容物名稱(成分)：菊苣纖維250mg、β-聚葡萄糖(專利酵母萃取物) 65mg、金針菇萃取物65mg、日本珊瑚鈣50mg、葡萄糖酸鋅35mg、麥芽糊精、微晶纖維素、二氧化矽。
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：必盛氏漢補養生食品有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新竹市北區金竹路86巷20號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-668160
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前365日以上
11.食品業者登錄字號：O-116324912-0000-0
12.投保產品責任險字號：525-03ML002691
備註欄：保存方式請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
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越活越年輕，在時尚娛樂圈中太過常見，明星們不僅懂得保養，更是懂得在妝容與搭配上下功夫。提到越活越年輕的女星，不得不提已經60多歲的趙雅芝。除了外貌絲毫沒有60多歲的感覺，心態上也時刻保持年輕，這從她平時的穿衣風格上，就可以看出來。 ...... 此前，趙雅芝出席某品牌的2020早春系列活動，就穿的十分之年輕。上裝，身穿亮桃紅色半袖上衣，粉粉的桃紅色十分顯年輕。在燈光之下，上衣泛出微妙的少女光澤感，映襯出白裡透紅好氣色。上裝優雅淑女，下裝的搭配同樣迎合了整體風格，以復古蕾絲點綴的長裙滿是莫奈風印花風情。清新浪漫脫俗，讓我們似乎走進了春日紛繁的花園裡。 ...... 對於色彩的搭配，特別是這種特別鮮艷的桃紅色，相信很多年輕人都不敢嘗試，更不要說年過60的人了。除了會搭，年輕的心態，還有勇於嘗試的心，特別重要。就算年輕，身材又好的品牌模特，也穿不出趙雅芝的氣質與味道。 ...... 趙雅芝對於紅與粉似乎特別鍾愛，絲毫沒有受看年齡的影響而選擇比較保護的顏色。近日，趙雅芝在微博曬出一組寫真，粉色的衣服配上精緻的妝發，這顏值依然在線。面對鏡頭，早已駕輕就熟，自然大方，笑起來十分甜美迷人，讓人心情大好。 ... 一身粉色中長款風衣外套，內加粉色高領針織毛衣，兼具優雅與端莊。衣服的束腰設計勾勒出她那纖細的腰身，無論哪個年齡段，都把身材控制得太好。 ...... 再看趙雅芝的髮型，兩款造型的髮型很相似，看起來似乎是她的專屬。小開叉分發，加上一側的劉海，還有極致飽滿的紅唇，精緻耳飾點綴，優雅與淑女表現的淋漓盡致。提著一個鮮花裝飾的籠子，在粉色花朵襯托下，人比花嬌。 ...... 在不同的場合，選擇不同的搭配方式，但總體風格，趙雅芝都是以氣質路線為主，再融合進一些其它的元素。看此前一組街拍，讓我們再次看到了趙雅芝的穿搭功力。經典的白+黑，白色的高領衫打底，輕薄面料透出纖細好身材。黑色馬甲加身，下搭黑色西裝褲，氣質在線。黑白搭配法，佩戴貓眼墨鏡，極致紅磚點綴，帥中帶艷，太出眾。 ...... 服裝的搭配隨變，不變的是那經典的劉海，似乎成為了趙雅芝優雅與美麗的專屬，散發剛柔並濟的浪漫脫俗氣質，雅靜美好。
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